Cours par Intensité
Choisissez selon l'intensité vos cours à Braine l'Alleud.
Un même cours peut varier en intensité selon le professeur et la dynamique du groupe. Le professeur s'adapte toujours aux élèves afin d'offrir un cours le plus agréable pour tous et répondre aux besoins de chacun.
Doux
Cours de Soft Pilates, Qi Gong, Pilates, Sophrologie, Stretch Yoga, Yoga, Stretch Pilates,...
Modéré
Cours de Pilates, Yoga, Circuit Training, Tai Chï Chen, Bachata, Salsa, Hamac Aérien, Yoga Aérien, Stretch Pilates,...
Tonique
Cours de Power Yoga, Step Abdo-fessiers, Zumba, Power Pilates, Capoeira, Power Yoga, Tissu Aérien,...
Intense
Cours de Body Sculpt, Zumba, Circuit Training, Cardio Sculpt,...