Jeudi 19h30-20h30 - Gym douce Fascial Flow - Anne-Sophie

Le Fascial Flow® (une combinaison innovante entre le Jungle Gym et le Rolfing) est une pratique corporelle à la fois ludique, sensorielle et structurante qui nous permet de fluidifier et de réorganiser nos fascias. Une pratique très ouverte qui permet de découvrir une nouvelle qualité de relation à soi-même, à l’autre, au monde qui nous entoure. En libérant les tensions, les douleurs, les stress et traumatismes, le Fascial Flow®  accroit la vitalité, la détente et aide à réguler le système nerveux.

La séance de Fascial Flow® peut être vécue comme une préparation à la séance de yoga.

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour ces pratiques si ce n’est un intérêt pour le plaisir d’habiter son corps de façon harmonieuse.