Capoeira enfants
Tout sur nos cours de Capoeira pour enfants à Braine l'Alleud !
La capoeira est une discipline riche et fascinante, qui mêle mouvement, musique et jeu. Pour les enfants, elle devient un formidable outil de développement moteur, de créativité et de confiance en soi, dans une ambiance ludique et dynamique.
Capoeira
La capoeira est un art martial brésilien aux multiples facettes, qui puise ses racines dans l’histoire du Brésil. À l’origine, les mouvements étaient proches du sol, inspirés des animaux. Avec le temps et les influences d’autres arts martiaux, la capoeira a évolué vers une pratique riche en coups de pied, déplacements circulaires et acrobaties.
Dans les cours enfants, la capoeira est abordée comme un jeu de mouvement et de rythme. Les enfants découvrent les bases de la discipline à travers des déplacements, des esquives, des enchaînements simples et des exercices d’improvisation. La musique, les chants et le sens du rythme font partie intégrante de la pratique et participent pleinement à l’expérience.
Les notions de jeu, de feinte et d’écoute de l’autre sont au cœur des séances. Les enfants apprennent à interagir, à observer et à réagir, dans un esprit ludique et respectueux, loin de toute logique de combat.
Bienfaits
Coordination et agilité : les mouvements circulaires développent la mobilité et la précision.
Souplesse et force : la pratique renforce le corps tout en améliorant la souplesse.
Rythme et musicalité : intégration naturelle du chant et des percussions.
Confiance et expression corporelle : les enfants gagnent en assurance et en créativité.
